| 世上的达官巨富，他们对音乐、女色、滋味也多迷惑，日日夜夜追求，如果侥幸得到它，就流逸无穷；流逸无穷，身体怎能不被伤害呢？比如万人都操着弓箭，共同射那一个箭靶，其中必定有人射中箭靶；万物明美，用来侵害身体，其中必定有物伤害身体，用来有利于身体，其中必定有物能使生命延长。 |
| 因此圣人创造万物的目的，是用来保全人的身体。如果身体健全，人的精神就舒畅，眼睛就明亮，耳朵就聪灵，鼻子就嗅捷，嘴巴就味敏，全身所有关节就都通利了。像这样的人，不讲话但有信用，不谋划但都恰当，不考虑但都有得，精神通于天地，覆盖于宇宙，他对万物没有不能承受，没有不可囊括的，如同天地一样。在上做天子便不会骄傲，在下当百姓便不会忧闷，这叫做道德完备的人。 |
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| 达官巨富却不知道养生之理，只能够造成疾患，还不如平民百姓。平民百姓要获得物质很难，即使想要享受太过，从哪里可得到呢？达官巨富出门就乘车，进门就坐辇，一味追求骄逸，说它是招来痿蹶的关键；对肥肉美酒，一向暴饮暴食，称它是使胃肠腐烂的物品；对貌美女子、淫靡之音，一贯沉溺享乐，讲它是砍伐生命的斧头。这三种疾患，是由达官巨富招来的，所以古代有人不愿意升官和致富，是由于重视养生的缘故。他们并非以轻富贵来夸耀虚名，而是为它可以全生保性，那么这一看法不可不辨察啊。 |