| 世上的達官巨富，他們對音樂、女色、滋味也多迷惑，日日夜夜追求，如果僥幸得到它，就流逸無窮；流逸無窮，身體怎能不被傷害呢？比如萬人都操著弓箭，共同射那一個箭靶，其中必定有人射中箭靶；萬物明美，用來侵害身體，其中必定有物傷害身體，用來有利于身體，其中必定有物能使生命延長。 |
| 因此圣人創造萬物的目的，是用來保全人的身體。如果身體健全，人的精神就舒暢，眼睛就明亮，耳朵就聰靈，鼻子就嗅捷，嘴巴就味敏，全身所有關節就都通利了。像這樣的人，不講話但有信用，不謀劃但都恰當，不考慮但都有得，精神通于天地，覆蓋于宇宙，他對萬物沒有不能承受，沒有不可囊括的，如同天地一樣。在上做天子便不會驕傲，在下當百姓便不會憂悶，這叫做道德完備的人。 |
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| 達官巨富卻不知道養生之理，只能夠造成疾患，還不如平民百姓。平民百姓要獲得物質很難，即使想要享受太過，從哪里可得到呢？達官巨富出門就乘車，進門就坐輦，一味追求驕逸，說它是招來痿蹶的關鍵；對肥肉美酒，一向暴飲暴食，稱它是使胃腸腐爛的物品；對貌美女子、淫靡之音，一貫沉溺享樂，講它是砍伐生命的斧頭。這三種疾患，是由達官巨富招來的，所以古代有人不愿意升官和致富，是由于重視養生的緣故。他們并非以輕富貴來夸耀虛名，而是為它可以全生保性，那么這一看法不可不辨察啊。 |