第一節 邪氣從何而來
安俞認為，邪氣除六淫、七情、飲食、勞傷有以下3項內容(以下簡稱“垃圾”)：
1、傳染之毒，如今人們的社會交往活動日趨頻繁，接觸到各種病毒、病菌的機會也越來越多．被傳染各種疾病的概率亦越來越高。 2、氣血臟腑功能失調導致的病理產物等。 3、自身由于臟腑的衰弱或老化導致無法自行排出的代謝物等。